Skupinové kurzy

Kurz Ladywork diastáza vznikol v roku 2015 a od toho času pomohol mnoho ženám napraviť diastázu a spevniť jadro!

Kurz je primárne zameraný na nápravu diastázy priamych brušných svalov, na posilnenie panvového dna vo všetkých vrstvách a na spevnenie jadra (core). Kurz je navyše baby friendly.

Vždy týždeň pred začatím skupinových kurzov prebieha diagnostika diastáza zadarmo.

Celý kurz trvá 5 týždňov, v skupinke od 5 do 12 žien.

Skupinový kurz obsahuje:

  • Týždeň pred kurzom vstupná diagnostika
  • 10x 60min lekcia
  • Tréningový denník: Ladywork diár
  • Zdravotná a športová anamnéza
  • Meranie obvodu bruška a diastázy pred a po
  • Členská čipová karta
  • Rehabilitačné pomôcky k tréningom
  • Bonus na kartu s kreditom 22,50€ po skončení kurzu
  • Darček na záver programu
  • Zľavy na ďalšie programy a služby

CENA KURZU > 129€ > 99€ / 1 osoba
DIAGNOSTIKA* > ZADARMO

Akciová cena platná do 31.9.2020.


Termíny kurzov 2020/2021: KOŠICE

RANNÉ KURZYTermínDeňČasCenaRegistrácia
Diagnostika*17.9.2020Utorok9:30Zadarmorezervácia
Ladywork – diastáza I.22.9.-22.10.Ut a Št9:3099€rezervácia
Diagnostika*29.10.2020Utorok9:30Zadarmorezervácia
Ladywork – diastáza III.3.11.-3.12.2020Ut a Št9:30129€čoskoro
Diagnostika*12.1.2021Utorok9:30Zadarmočoskoro
Ladywork – diastáza V.19.1.-18.2.2021Ut a Št9:30129€čoskoro
*Diagnostika v Katies club má obmedzený počet miest. Rezerávacie prebiehajú vopred v rezervačnom systéme.
Pozor, podmienkou priajatia do skupinového kurzu je absolvovanie DIAGNOSTIKY!
POOBEDNÉ KURZYTermínDeňČasCenaRegistrácia
Diagnostika*16.9.2020Utorok17:15Zadarmorezervácia
Ladywork – diastáza II.22.9.-22.10.Ut a Št17:1599€rezervácia
Diagnostika*29.10.2020Utorok17:15Zadarmorezervácia
Ladywork – diastáza IV.3.11.-3.12.2020Ut a Št17:15129€čoskoro
Diagnostika*12.1.2021Utorok17:15Zadarmočoskoro
Ladywork – diastáza VI.19.1.-18.2.2021Ut a Št17:15129€čoskoro
*Diagnostika v Katies club má obmedzený počet miest. Rezerávacie prebiehajú vopred v rezervačnom systéme.
Pozor, podmienkou priajatia do skupinového kurzu je absolvovanie DIAGNOSTIKY!
Ladywork - skupinový kurz

Chcete kurz LADYWORK – DIASTÁZA vo Vašom meste, alebo obci?

Stačí, ak nám napíšete mail a veľmi radi urobíme celý kurz, alebo WORKSHOP (3hodiny). Podmienkou je mať skupinku aspoň 6 žien. Tešíme sa na Vás.

panvove dno