Skupinové kurzy

Program Ladywork diastáza vznikol v roku 2015 a od toho času pomohol mnoho ženám napraviť diastázu a spevniť jadro!

Program je kombináciuo popôrodnej rehabilitácie, fyzioterapie, funkčného a posturálneho tréningu. Program je primárne zameraný na nápravu diastázy priamych brušných svalov, na posilnenie panvového dna vo všetkých vrstvách a na spevnenie jadra (core).
Navyše, program Ladywork – diastáza je baby friendly.

Vždy pred začatím skupinových kurzov prebieha diagnostika zadarmo!

Skupinový kurz obsahuje:

  • Týždeň pred kurzom vstupná diagnostika grátis v hodnote 40€
  • 10x 60min edukačná lekcia
  • Tréningový denník: Ladywork diár
  • Zdravotná a športová anamnéza
  • Meranie obvodu bruška a diastázy pred a po
  • Členská čipová karta
  • Rehabilitačné pomôcky k tréningom
  • Bonus na kartu s kreditom 22,50€ po skončení programu
  • Darček na záver programu
  • Zľavy na ďalšie programy a služby

CENA KURZU POČAS OPATRENÍ > 159€ osoba


Termíny kurzov 2020/2021: KOŠICE

RANNÉ KURZYTermínDeňČasCenaPočetRezervácia
Diagnostika*9.11.2020Pondelok9:300€max 5rezervovať
Diagnostika*11.11.2020Streda9:300€max 5rezervovať
Ladywork III.16.11.-16.12.2020PO a ST9:30 – 10:30159€max 5rezervovať
Diagnostika*12.1.2021Utorok9:300€max15
Ladywork – diastáza V.19.1.-18.2.2021UT a ŠT9:30129€max12
*Diagnostika v Katies club má obmedzený počet miest. Rezerávacie prebiehajú vopred v rezervačnom systéme.
Pozor, podmienkou priajatia do skupinového kurzu je absolvovanie DIAGNOSTIKY!
POOBEDNÉ KURZYTermínDeňČasCenaPočetRezervácia
Diagnostika*9.11.2020PONDELOK17:000€max 5rezervovať
Diagnostika*11.11.2020STREDA17:000€max 5rezervovať
Ladywork IV.16.11.-16.12.2020PO a ST17:00-18:00159€max 5rezervovať
Diagnostika*12.1.2021Utorok17:150€max15
Ladywork VI.19.1.-18.2.2021UT a ŠT17:15129€max12
*Diagnostika v Katies club má obmedzený počet miest. Rezerávacie prebiehajú vopred v rezervačnom systéme.
Pozor, podmienkou priajatia do skupinového kurzu je absolvovanie DIAGNOSTIKY!
Ladywork - skupinový kurz

Chcete kurz LADYWORK – DIASTÁZA vo Vašom meste, alebo obci?

Stačí, ak nám napíšete mail a veľmi radi urobíme celý kurz, alebo WORKSHOP (3hodiny). Podmienkou je mať skupinku aspoň 6 žien. Tešíme sa na Vás.

panvove dno