Žena po pôrode si vyžaduje špeciálnu starostlivosť v našom súkromnom zdravotníckom zariadení!









1. INDIVIDUÁLNY KURZ
449€ | 1 žena | 10 stretnutí
klientka si určuje dni a časy
Vstupné vyšetrenie u fyzioterapeutky bude obsahovať:
- dôkladná anamnéza: zdravotná, športová, tehotenská aj popôrodná
- vyšetrenie celej postury v stoji, v sede, v ľahu
- palpačné vyšetrenie brušnej steny a diastázy, kedy zistíme jej šírku, hĺbku, dĺžku, typ a všetko vysvetlíme
- sonografické vyšetrenie svalov panvového dna (USG vyšetrenie), kedy namerané hodnoty ukážeme aj vysvetlíme normy
- zápis a sumár z diagnostiky do Vášho formulára
- meranie obvodu pása a vyhotovenie vstupnej fotografie
- diskusia na záver a odpovede na Vaše otázky
Komplexná ženská fyzioterapia s našou fyzioterapeutkou obsahuje:
- aplikujeme techniky na uvoľnenie akútnych bolestí a spazmov
- uvoľníme napätie v oblasti panvy, bruška a okolitých segmentov
- pripravíme pohybový aparát na ďalšie stretnutia a zmenu, ktorá telo čaká
- ošetrenie jaziev a ich okolitých tkanív
- vyhodnotíme celú terapiu a zistené výsledky
- ochotne odpovieme na všetky otázky
Individuálne stretnutie s fyzioterapeutkou obsahuje:
- edukácia klientky o funkciách panvového dna a jeho význame pre naše telo
- aktivácia a relaxácia svalov panvového dna vedome a pod kontrolou USG
- stimulácia brušnej steny manuálne
- tréning s prístrojom Perifit na podporu svalov panvového dna
- naučíme sa bránicovo dýchať a zapojiť core počas dychu
Celkovo 6 individuálnych stretnutí:
- pracujeme a cvičíme systematicky, podľa stanovených cieľov
- každá klientka dostáva aj tréningy do domáceho prostredia
- stretávame sa pravidelne 1x za 7-10 dní
- klientka si vyberá dni a časy
- zlepšíme aj každodenné činnosti a manipuláciu s deťmi
Individuálne stretnutie s fyzioterapeutkou:
- sonografická (USG) kontrola svalov panvového dna a vyhodnotenie výsledkov
- palpačná kontrola diastázy a vyhodnotenie výsledkov
- meranie obvodu pása a vyhotovenie záverečnej fotografie
- manuálna terapia celého tela, ale hlavne oblasť panvy a bruška
- darčeky a bonusy na ďalšie programy
2. SKUPINOVÝ KURZ
od 179€* | max 16 žien | 10 stretnutí
dni a časy sú vopred určené
Vstupné vyšetrenie, ktoré prebieha v skupinke:
- palpačné vyšetrenie brušnej steny a diastázy, kedy zistíme jej šírku, hĺbku, dĺžku, typ a všetko vysvetlíme
- stručná anamnéza: zdravotná, športová, tehotenská aj popôrodná
- zápis a sumár z diagnostiky do Vášho formulára
- meranie obvodu pása a vyhotovenie vstupnej fotografie
- diskusia na záver a odpovede na Vaše otázky
Individuálne stretnutie s fyzioterapeutkou:
- aplikujeme techniky na uvoľnenie akútnych bolestí a spazmov
- ak je to potrebné, ošetríme aj povrchové jazvy po sekcii a ich okolité tkanivá
- pripravíme pohybový aparát na ďalšie stretnutia a zmenu, ktorá telo čaká
- vyhodnotíme celú terapiu a zistené výsledky
- ochotne odpovieme na všetky otázky
Spoločné stretnutia stretnutia v skupinke:
- celkovo 8 spoločných stretnutí
- pracujeme a cvičíme systematicky, podľa stanovených cieľov
- zlepšíme aj každodenné činnosti a manipuláciu s deťmi
- skupinka dostáva aj tréningy do domáceho prostredia
- stretávame sa pravidelne 1x týždenne v presne určený deň a čas
Záverečný fyzio tréning obsahuje aj diagnostiku: palpačná kontrola diastázy a vyhodnotenie výsledkov, meranie obvodu pása a vyhotovenie záverečnej fotografie, darčeky a bonusy na ďalšie programy
Počas trvania kurzu Ladywork, v prípade záujmu sa môžete objednať aj na ošetrenia navyše so zľavou až -30%. Teda, ak ste v skupinovom kurze, ktorý neobsahuje vaginálne vyšetrenie a ošetrenie, môžete sa objednať samostatne so zľavou.

MAREC – MÁJ 2025:
Ladywork je komplexný rehabilitačný program zameraný na liečbu popôrodnej diastázy, inkontinencie a oslabeného ženského jadra po pôrode.
LADYWORK I. | PONDELKY o 9:40
10.3.2025 - 5.5.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyzio tréning
LADYWORK II. | PONDELKY o 16:00
10.3.2025 - 5.5.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyzio tréning
LADYWORK III. | UTORKY o 17:15
11.3.2025 - 6.5.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyzio tréning
LADYWORK IV. | ŠTVRTKY o 11:00
13.3.2025 - 8.5.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyzio tréning
Kliknutím na kurz Vás systém prehodí rovno do rezervačného systému, kde si môžete rezervovať svoje miesto v preferovanom kurze.
Sme zdravotnícke zariadenie a môžeme poskytnúť priepustku do práce v čase trvania kurzu - liečby.
INDIVIDUÁLNY KURZ
1-2 ženy | 10 stretnutíSKUPINOVÝ KURZ
16 žien max | 10 stretnutíAbsolventky programu Ladywork môžu opäť aktívne športovať!









Katies club fitness s.r.o.
Němcovej 28, 04001, Košice