Absolventky programu Ladywork môžu opäť aktívne žiť a športovať!

Pokračuj ďalej pod našim vedením a vyformuj si postavu, zlepši kondíciu a buď fit!

Trénuj s nami kdekoľvek, kedykoľvek.

Prémiové členstvo za super cenu: 5,99€ / mesačne a prístup k celej databáze tréningový videí

Relooking je komplexný program, ktorý je maximálne personalizovaný na základe výsledkov vstupnej anamnézy, diagnsotiky a testov telesnej zdatnosti.

Program je maximálne personalizovaný typmi tréningov, výberom dní aj časov. Ty si určíš kedy ti je najlepšie trénovať a my sa ti prispôsobíme. Pracujeme tímovo, takže každý tvoj tréning bude iný, pestrý, kreatívny a plný pozitívnych emócií. Cieľom programu je zlepšiť zdravie, edukovať k správnemu pohybu a pomáhať pri zmene životného štýlu.

Benefitom za tvoje úsilie bude, funkčné, pevné a hlavne zdravé telo!

Takáto forma programu je ideálna pre tých, ktorí potrebujú pomocnú ruku pri zmene životného štýlu, ktorí hľadajú motiváciu a chcú zlepšiť kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať tuk.

Relooking | 549€*

*Absolventky Ladywork > 466€

Relooning TEAM je funkčný cvičebný program zameraný na formovanie postavy, zlepšovanie kondície a redukciu tuku.

Program prebieha v malej skupinke do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, s rôznym náradím, náčínim, strojmi aj vlastnou váhou. Počas programu spoznáš veľké množstvo rôznych prístupov a metód. Naučíme ťa správnu techniku jednotlivých cvikov tak, aby si následne vedela cvičiť aj sama.

Vždy otvárame viacero tímov, ktoré prebiehajú v rôznych dňoch a časoch. Výhodou je, že ak zmeškáš tréning vo svojom tíme, vieš si ho nahradiť v inom.

STAČÍ SI VYBRAŤ SVOJ TÍM:
ALFA: PONDELOK a STREDA, 18:00 – 19:00
BETA: UTOROK a ŠTVRTOK, 17:00 – 18:00
GAMA: PONDELOK a STREDA, 17:00 – 18:00
ZETA: UTOROK a ŠTVRTOK, 10:00 – 11:00
DELTA: UTOROK a ŠTVRTOK, 11:00 – 12:00