Absolventky programu Ladywork môžu opäť aktívne žiť a športovať!
Pokračuj ďalej pod našim vedením a vyformuj si postavu, zlepši kondíciu a buď fit!
Prémiové členstvo za super cenu: 5,99€ / mesačne a prístup k celej databáze tréningový videí
Relooking ťa naučí správne cvičiť, racionálne sa stravovať a pozitívne myslieť. Navyše, získaš krásne, pevné a hlavne zdravé telo!
Program je maximálne personalizovaný typmi tréningov, výberom dní a časov na tréning. Ty si určíš kedy ti je najlepšie trénovať a my sa ti prispôsobíme. Pracujeme tímovo, takže každý tvoj tréning bude iný, pestrý, kreatívny a plný pozitívnych emócií. Cieľom programu je zlepšiť zdravie, edukovať k správnemu pohybu a pomáhať pri zmene životného štýlu.
Takáto forma programu je ideálna pre tých, ktorí potrebujú pomocnú ruku pri zmene životného štýlu, pre ľudí po úrazoch a operáciách, či pre tých, ktorí hľadajú poriadnu zmenu a motiváciu.
Sila tímu a skupiny posúva ďalej. Relooking TEAM ťa naučí správne cvičiť aj pozitívne myslieť. Získaný benefit bude krásne a hlavne zdravé telo!
Program prebieha v malej skupinke – TEAM do 4 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, s rôznym náradím, náčínim, strojmi aj vlastnou váhou. Počas programu spoznáš veľké množstvo rôznych prístupov a metód. Naučíme ťa správnu techniku jednotlivých cvikov tak, aby si následne vedela cvičiť aj sama.
Vždy otvárame 2 – 3 tímy, ktoré prebiehajú v rôznych časoch.
ALFA: PONDELOK a STREDA, 17:00 – 18:00
BETA: UTOROK a ŠTVRTOK, 17:00 – 18:00
GAMA: UTOROK a ŠTVRTOK, 9:30 – 10:30
Relooking | 499€*
*Absolventi Ladywork > 399€
TEAM | 159€*
*Absolventi Ladywork > 129€
SKUPINOVÉ CVIČENIA VHODNÉ PRE ABSOLVENTKY LADYWORK
