Pred vstupom do skupinového kurzu je nutné absolvovať DIAGNOSTIKU!
Termíny diagnostiky ZADARMO v Katies club – Fyzio centre, Kukučínova 7, Košice
Vhodné pre všetky ženy po pôrode, alebo aj ako prevencia zdravia
- kurz zameraný na nápravu diastázy priamych brušných svalov, posilnenie panvového dna a reaktiváciu celého jadra
- program výhradný len pre ženy a maximum je 6 osôb v kurze
- program obsahuje 10 tréningov a cvičí sa 1x týždenne
- tréningy spájajú prvky rôznych techník (funkčný tréning, posturálny tréning, dychové cvičenia, fyzioterapiu,…)
- pracujeme systematicky, metodologicky a hlavne funkčne a komplexne
