Ladywork je 9-týždňový program, obsahuje 10 stretnutí a je primárne zameraný liečbu popôrodnej diastázy aj inkontinencie.
LADYWORK I. - PONDELKY o 9:40
12.5.2025 - 7.7.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyzio tréning
LADYWORK II. - UTORKY o 17:15
13.5.2025 - 8.7.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyzio tréning
LADYWORK III. - STREDY o 11:00
14.5.2025 - 9.7.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyzio tréning
LADYWORK IV. - ŠTVRTKY o 8:20
15.5.2025 - 10.7.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyzio tréning
LADYWORK V. - PIATKY o 14:10
16.5.2025 - 11.7.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyzio tréning
Kliknutím na kurz Vás systém automaticky presmeruje na náš rezervačný systém, kde si môžete booknuť svoje miesto v preferovanom kurze.
CENA: 199€* / 1 osoba
*možnosť platby na splátky od 50€ mesačne.
-
Čo kurz LADYWORK prináša:
- kurz zameraný na lečbu diastázy priamych brušných svalov
- zameraný na liečbu aj popôrodnej inkontinencie, ktorá môže stále pretrvávať
- zameraný na vrátenie pružnosti svalom panvového dna
- dôraz sa kladie aj na zlepšenie sily a kondície
- program vyhradený len pre ženy
- maximum je 16 osôb v kurze a minimum je 8
- cvičí sa 1x týždenne a možnosť náhrady v inej skupinke
- program obsahuje 10 stretnutí (9x skupinovo a 1x individuálne)
- fyzio tréningy spájajú prvky rôznych techník: funkčný tréning, kondičný, posturálny tréning, dychové cvičenia a nácviky každodenných stereotypov
- pracujeme systematicky, funkčne a komplexne
- navyše je kurz baby – friendly
- môžete ho uradiť aj na splátky, od 50€/ mesačne
Vhodné pre všetky ženy po pôrode, alebo pri dysfunkciách svalov panového dna!
